Most vágtál bele az életmódváltásba és még nem tudsz, vagy szeretnél egy teljes órát sportolni? Esetleg otthon vannak a gyermekeid, vagy más ok miatt nem érsz rá?
Az izomgörcs olyan jelenség, amelyet legtöbben valószínűleg már átéltünk. Amikor az izom összehúzódik és fájdalmat okoz, az rendkívül kellemetlen érzés.